1. 훈련계획
조깅 (1레인, 4랩)후 AR60분
2. 훈련내용
5월 가정의 달 행사가 많았는지 회원님들의 참석률이 저조하였으나
6월 첫주 오늘은 간만에 많은 인원이 모였습니다.
양평교 아래서
훈부님의 리드로 스트레칭을 마치고
목동교 옆 트랙으로 이동하여
각자의 역량에 맞춰 훈련에 임했습니다.
이종기님, 김태정님을 선두로 하여 이상임님이 따라 붙었으며
그 뒤를 이어 달리는데 페이스 맞추는 게 쉽지 않습니다.
하지만 회원님들이 트랙안에서 함께 호홉하며
앞서거니 뒤서거니 함께 달리니
무더운 더위에도 뛸 맛이 났습니다.
이번 여름에도 무더운 더위가 계속 되겠지만
많은 인원이 모여 함께 웃으며 즐기는
러닝시간을 갖길 기대해봅니다.
6월 첫주 시작을 멋있게 하였습니다.
참석자 현황(존칭 생략)
이종기, 김태정, 이상임, 박동재, 임진철, 문점옥
장정희, 정동욱, 황치원 ,김은주, 최근희, 성환수
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6월2일(화) 목동교 저녁훈련
