-훈련 계획-
*양평교 -목동교까지 조깅으로 이동
목동교 언덕 인터벌 훈련 (10~15회)
*훈련 내용*
오늘은 훈련부장님이 준비한 여름맞이 작은파티가 있었습니다.
수박,방울토마토, 체리를 입안 가득 담고 행복을 안은채 언덕훈련에 돌입했습니다.
훈련부장님 리딩하에 스트레칭후
언덕 인터벌 10~15회를 훈련하였습니다.
힘들었지만 많이 웃으며 하루를 마감했습니다.
감사합니다.
-훈련 참석하신분(존칭생략)-
1조 성환수 나영열 윤영준
2조 김태정 황치원 김은주
3조 이종기 이만종 윤명숙 최은수
4조 김이철 문점옥 장정희 윤미경 김윤성
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6.10(화) 양평교 저녁훈련
